Секреты пользования баней сухого типа
Баня сухого жара - это отличное место для релаксации и оздоровления организма. Правильное использование этого вида сауны поможет вам получить максимальную пользу и удовольствие.
Предварительно прогрейте тело
Апгрейд жаркой и сухой сауны до русской бани
Избегайте долгого пребывания в бане
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО В БАНЕ. 7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, которые мы совершаем в бане, сауне, хамаме.
Регулярно орошайте горячим воздухом
Баня и здоровье человека. Больше вреда или пользы? Слушаем мнение врача-банщика
Не забывайте пить воду
Утепление ПОТОЛКА и СТЕН в БАНЕ! Так СГНИЕТ все. Баня на прокачку.
Используйте отдушки или эфирные масла
Что будет если постоянно посещать Сауну
Постепенно увеличивайте температуру
Баня жара нет почему
Периодически делайте перерывы для охлаждения
Чем отличается сухой пар от влажного в бане?
Не забывайте про гигиену
Паровая пушка для бани. Отличный банный парогенератор
Регулировка влажности в бане.
Используйте березовые веники
Хуситы нанесли удар по эсминцу DDG-58 Laboon, а США сообщают о перехвате йеменской ракеты
Следите за своими ощущениями и уважайте свой организм